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身体疲労だけでなく脳疲労も回復させる。 疲労を回復をするために、身体に負荷をかけるジムの登場。

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旅を提供しないホテル「SCAPES THE SUITE」10周年プロジェクト Remind your Mind 体内外のアクティブレストを提唱

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　従来までの疲労回復方法と言えば、十分な睡眠をとったり健康的な食事をとったりすることが多かった。つまり、疲労を回復するためには、それ以上身体を動かさずに休めることが重要とされていた。しかし、昨今ではトレーニングをする場所であるジムや、旅先でくつろぐホテルまでもが、身体を動かして疲労を回復するというサ…

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