食事で痩せる、香辛料パウダー
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美しくやせるが叶う。いま注目のインディアン・フード
MYLOHAS
現在、タイ料理を筆頭に東南アジア料理が注目を集めている。その大きな理由としては、料理を構成する香草や香辛料にある。これらは体の毒素を排泄したり、温めたりする効果があると考えられているのだ。 従来までは「綺麗になる=痩せる」に焦点が当てられ、置き換えダイエットや食事制限のような不健康な痩せ方が主流…
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