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NEWSポストセブン
日経Gooday(グッデイ)
大食いは早死にする、という考え方がある。確かに中年においては多食は生活習慣病につながるために控えたほうがよいが、シニアはむしろ食べるほうが長生きすることが研究によって明らかになっている。 これまでの少しずつ食べるのが健康という時代は終わり、今後はシニアは少ない量を少しずつ食べるのではなく、多種類…
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