シャワー中でも片付け中でも”瞑想的な体験”を求める生活者立ち

2021.11.18

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コロナ禍を経て、長い自粛期間を体験した人たちの健康意識が高まった。健康意識が高まっただけでなく、多くの人が身体の健康と同様に精神の健康（メンタルケア）をも重視するようになった。そのため、従来、健康意識の高い一部の人たちが設けていた瞑想や運動の時間がより多くの人に取り入れられるようになっている。短い時…

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