趣味は良薬に 治療を楽しいと思わせ改善させる

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趣味のない人は生活習慣病になりやすい!?~“多接”のススメ~

飲み会やサークルなどの場で人と関わったり、趣味や娯楽を堪能したり…。何気なく思えるこれらの行動は、高血圧、脂質異常症、糖尿病といった生活習慣病予防のために推奨される要素のひとつ“多接”に当たるという。近年ますます罹患率が高まる生活習慣病。その対策として有効な“多接”について、日本生活習慣病予防協会理事長・池田義雄さんにお話を聞いた。

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