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旅行のスタイルは「アクティブな体験」から「静かに休養」へ

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心の休養が旅の目的に。世界に広がる「ウェルネスツーリズム」のトレンド | AMP[アンプ] - ビジネスインスピレーションメディア

長野県の信濃町で森林セラピープログラムに参加したことがある。 セラピーガイドと一緒に森へ入り、木々から香る天然アロマを感じたり、澄んだ空気の中で大きく深呼吸したり、川のせせらぎを聞いたりしながら、自分のペースで散歩を続ける。特別なことはしていないが、森の中にいることそのものが心地よい経験となった。 都会の慌ただしい暮らしから解放され、疲れた身体にパワーを充電しているような感覚だった。 心身のリフレ

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