食べるだけでなく、育てて肌からも摂取する。 美容菌の二段階摂取を行う『菌活2.0』
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きのこやヨーグルトなどを積極的に食べる行為が「菌活」と呼ばれ、美容に効果的であるとして数年前から注目を集めている。 一方で、美容によいとして、米ぬかが見直されてきている。米ぬかは毎日の手入れが必要な物であるが、毎日手入れで美容に有効な菌を常に肌から摂取することが出来る。また、米ぬかで漬けた漬物を…
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