無理してのめりこみは精神が疲れる 等身大のアプローチ、行動のバランスをとることが重要に

2020.11.23

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スウェーデン流スローライフ“LAGOM”でゆるーく生きていくヒント4つ

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　スウェーデン流スローライフ”LAGOM”とは「多すぎず少なすぎず、ちょうどよい」という意味で、等身大の自分を知り生活することで、自分の心に従い、無理なく暮らそうという考え方が日本に入ってきた。 　この考え方において、重要なのは行動のバランスであり、全ての行動が自分の心地よいと思う範囲で…

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