睡眠の質を向上して体力をつくる 睡眠をコントロールして生活する人の登場
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寝るだけで睡眠の質が向上する IoTマットレスパッド「MOORING（モーリング）」
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睡眠は現在時間で6-8時間ほど寝なければ体が休まらないと言われていることが多い。これは寝る時間は自分で決定できることであり自分でコントロールできるので体調管理のために時間を守り行っている人も多いだろう。 しかし、最近になって睡眠は時間でなく質であるということが分かってきた。そこで、質を向上するた…
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