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「ポッドキャストでメンタルケア」。心理学者が配信中、滅入った気分を癒す17分 | HEAPS
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悩んでる人が自由な時間に、無料で簡単に、気持ちが軽くなれるようにと開発されたのが「ポッドキャスト・ヒーリング」だ。自らスピーカーとなり“不安な人が聞きたい言葉”を癒しの音楽にのせて発信する、17分間の癒し系インターネットラジオである。 日本人の10人中9人がうつと自覚しても、「恥ずかしい」「負け…
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