特定の栄養素の摂取を避けるため、 あえて一部の栄養素を除いた欠栄養食品が登場する

TRENDS記事の解説を読むには?

有料会員の方

こちらからログインしてください。

非会員の方

この記事を閲覧するには、月額会員(有料)に登録する必要があります。

着目した記事

インターミッテント・ファスティングは糖尿病治療に効果的—科学的に証明

今、大ブームのインターミッテント・ファスティング(断続的な断食)。いや、騙されてはいけない。インターミッテント・ファスティングは単なる流行の域を超えた存在なのだ。断続的に食事制限を設けるこのタイプのファスティングに関する最近の研究は数々の成果を挙げているが、最も目覚ましいのは糖尿病に関する最新の研究だろう。

続きを読む

食事は8時間以内に。インターミッテントファスティングの効果と筋トレへの影響

ファスティングとは「断食」と日本語に訳される英単語ですが、インターミッテントと頭につけると、「間欠、断続的な断食」という意味となります。そのキーポイントとは「8時間以内の食事」で、インターミッテントファスティングは健康的な生活や長寿に役立つと言われており、ダイエット効果も期待出来ると言われています。

続きを読む