特定の栄養素の摂取を避けるため、 あえて一部の栄養素を除いた欠栄養食品が登場する
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今、ダイエットやヘルスケアのために行う断食を「断続的」に行う方法が注目を集めている。通常、断食は日中の時間に食を完全に断つことが多い。しかし、記事にあるように、1日のうち数時間だけの食事を義務付ける時間を決め、それ以外の時間では食事をしない生活リズムを作る傾向ができつつあるのだ。 この形態の断食…
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