作業時間を気にする働き方からストレスを気にする働き方へ 昼寝がもたらす作業効率の増加とリスクの軽減

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【海外人事ニュース】オフィスの居眠りが企業を救う?効率的「昼寝」のススメ

オフィスで従業員が効率よく働くためにはどうしたらよいだろうか? BBCが1月11日に発表した記事によると、昼食後など10分~20分未満の昼寝は、仕事の生産性を高めるという。

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